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標(biāo)題: 自測(cè)：你的頸椎有問題嗎？ [打印本頁]
    

    
作者: 石破天    時(shí)間: 2009-2-22 09:27
    
標(biāo)題: 自測(cè)：你的頸椎有問題嗎？
    頸椎病本是中老年人的常見病，但是近年來呈現(xiàn)發(fā)病率不斷上升和發(fā)病年齡不斷提前的趨勢(shì)。長期伏案工作者的頸椎病發(fā)病幾率是非低頭工作人群的4到6倍，整體發(fā)病率已達(dá)15%。) U; O  ]" k( f% E; Y9 _" c
    
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    頸椎病的主要癥狀表現(xiàn)為頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。
    我們想知道是否患上了頸椎病，除了去醫(yī)院接受正規(guī)系統(tǒng)的檢查，還可以做什么呢？( ]) @4 G( K: t% J
    
按照以下兩種方法，我們就可以初步判斷自己的頸椎是否有問題： + K2 ]8 i/ X& p* o( b  o( x
    
檢查頸椎活動(dòng)度：把頭緩慢向各個(gè)方位旋轉(zhuǎn)，看頸部是否出現(xiàn)疼痛。+ _+ ^# k8 i" v  G- j5 k' }
    
檢查頸椎出毛病的部位：微微低頭，從最突出的第七頸椎開始往上，手輕輕地按壓頸椎及左右兩側(cè)。 
    
$ |( i' ?. F1 G# G  W( Q9 w0 h7 L如果出現(xiàn)壓痛，或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊，可能就是頸椎問題的所在。

    
作者: 余下玉店    時(shí)間: 2009-2-22 21:51
    
謝樓主，學(xué)習(xí)了




    

    

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