曰本va欧美va久久|欧美日韩在线观看专区|久久国国产免费999|国产乱精品女同自线免费

  • 
<ruby id="xdirg"><address id="xdirg"></address></ruby>
    • <code id="xdirg"><menuitem id="xdirg"></menuitem></code>
    

    <style id="xdirg"></style>
    <ruby id="xdirg"><cite id="xdirg"></cite></ruby>
    • <ruby id="xdirg"></ruby><dl id="xdirg"><center id="xdirg"><optgroup id="xdirg"></optgroup></center></dl>
    

    秦嶺信息港
    
標(biāo)題: 雪魔芋燒鴨子 [打印本頁]
    

    
作者: Queen    時(shí)間: 2010-3-25 16:45
    
標(biāo)題: 雪魔芋燒鴨子
    







(, 下載次數(shù): 73)





    
材料： 
    
嫩肥鴨半只（約500克）、雪魔芋6塊（約100克）/姜片15
    
克、蒜片10克、料酒2大匙（30ml）、郫縣豆瓣（剁碎）2大匙（30m
    
l）、醬油1大匙（15ml）、花椒3克、肉湯（或者骨湯，沒有的話用開水
    
也可以）鹽適量、糖1茶匙（5克）、油。 
    

    

    
做法： 
    
1、將雪魔
    
芋用溫水泡發(fā)，擠干水分待用； 
    

    
2、鴨子洗凈，去掉頭、屁股，斬成約
    
5厘米長的細(xì)條； 
    

    
3、炒鍋燒熱，放入2大匙的油，放入鴨肉條炒變色
    
，炒至微發(fā)黃撈出待用； 
    

    
4、鍋洗凈，燒熱，放入3大匙的油，放入郫
    
縣豆瓣炒香，加入花椒和肉湯燒沸； 
    

    
5、用漏勺撈去花椒和豆瓣殘?jiān)?br />
 
    

    
6、放入姜片、蒜片、炒過的鴨肉條、發(fā)好的雪魔芋、料酒、醬油燒開
    
； 
    

    
7、加蓋轉(zhuǎn)小火燒30分鐘左右，燒到鴨肉酥爛、湯汁收干，用鹽和
    
糖調(diào)味即可，也可以用些青蒜苗調(diào)味。

    
作者: 九月豬    時(shí)間: 2010-3-26 12:29
    
好！從原料看有利于心血管病人和老年人食用。鴨子肉含不飽和脂肪酸這對(duì)心血管病人是非常好的，雪魔芋可以清楚體內(nèi)垃圾。這道菜非常好。
    
作者: Queen    時(shí)間: 2010-3-26 13:26
    
喜歡就成
    

    
我會(huì) 陸續(xù)的
    

    
貼出新的菜品




    

    

    歡迎光臨 秦嶺信息港 (http://bjxmtkj.com/)

Powered by Discuz! X3.4