曰本va欧美va久久|欧美日韩在线观看专区|久久国国产免费999|国产乱精品女同自线免费

  • 
<ruby id="xdirg"><address id="xdirg"></address></ruby>
    • <code id="xdirg"><menuitem id="xdirg"></menuitem></code>
    

    <style id="xdirg"></style>
    <ruby id="xdirg"><cite id="xdirg"></cite></ruby>
    • <ruby id="xdirg"></ruby><dl id="xdirg"><center id="xdirg"><optgroup id="xdirg"></optgroup></center></dl>
    

    秦嶺信息港
    
標(biāo)題: 身體器官工作表一覽，睡覺別太晚 [打印本頁]
    

    
作者: 徐醫(yī)生    時間: 2010-10-15 20:57
    
標(biāo)題: 身體器官工作表一覽，睡覺別太晚
    身體器官工作表一覽，睡覺別太晚
    
0 A- h) m% X. t8 A7 g3 a6 Z* c7 ^: K+ m% `
    
一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時間，此段時間應(yīng)安靜或聽音樂 。
    
- Y& c  L5 F4 N) K& A/ @二、晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行。
    
/ s, v' Z2 K8 P3 Y1 M1 e: Y三、凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，亦同。
    
( @' l0 m- G' y9 N) d四、凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應(yīng)用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。4 w9 I$ b- Q6 S' f0 o% y) C2 D; e
    
五、凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便。
    
/ J# E- t1 T" K6 F: V# g7 Z六、凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營養(yǎng)的時段，應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃，在６點(diǎn)半前，養(yǎng)生者在７點(diǎn)半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到９、10點(diǎn)吃都比不吃好。) k% O/ {: Q* Y8 v2 _1 |1 g% C  _
    
七、半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜！# B# ?' Y1 _9 a0 y" o- H' U4 p7 T
    

    
作者: 老胳膊老腿    時間: 2010-10-17 09:53
    
暈，那我熬夜豈不是不行了
    
作者: 來自大自然    時間: 2010-10-17 19:39
    
{:4_84:}謝謝 受教了
    
作者: 徐醫(yī)生    時間: 2010-10-17 20:18
    
為人民服務(wù)！




    

    

    歡迎光臨 秦嶺信息港 (http://bjxmtkj.com/)

Powered by Discuz! X3.4