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    秦嶺信息港
    
標(biāo)題: 為了幸?？鞙p肥 [打印本頁(yè)]
    

    
作者: 陳克榮    時(shí)間: 2020-2-11 21:06
    
標(biāo)題: 為了幸福快減肥
    為了幸?？鞙p肥（改編版）9 A2 ]) `1 R1 K" Q
    

    
0 F. \) M2 Q/ M: B! |2 u" r今天的朋友真不少，
    
" E$ i8 t- Q1 M+ ^個(gè)個(gè)靚麗氣質(zhì)好。" y# ~. ^9 i0 B
    
我今天能在這里站，
    
1 ]* I8 q* N% }' i8 t4 z5 x, a' r多虧了科學(xué)減肥一月半。" B$ F% ?# `; e( q/ @# Y% I
    
一月半，時(shí)間短，/ f! q9 H: u2 @+ X; f3 G! `* v
    
把我的體型翻了個(gè)版。7 |$ c; o' R# ?, A- |
    

    
/ i) y4 S! y' o減肥前，
    
" X$ ^4 n2 H/ x- R( t2 |6 ~/ _我頓頓酒肉像過(guò)年，
    
. Z. P- ?' O5 l% h# J9 B( ?: j天天苦悶還心煩。4 L2 [0 R" n9 d. m: h; n4 ?* Z5 t
    
如今的生活這么好，: Y0 E6 Z* a5 t, D" `" J1 v& o
    
可我咋越活越煩惱。
    
; N8 S# y; Q' q. l總覺(jué)得沒(méi)有幸福感，
    
8 s% F9 K' ^6 L走到哪里都怕露臉。; P) p  c0 C8 _, ~2 l1 j; b
    

    
( E4 G5 [4 b# r3 o% ]身體越來(lái)越發(fā)胖，
    
+ h. @6 a) x7 ?8 c( G過(guò)去的衣服都穿不上。
    
/ S" E. E5 Y* L沒(méi)有氣質(zhì)沒(méi)形象，, t  X8 l# Q8 \5 U% f
    
走路和別人都不一樣。
    
$ z5 U5 r. @& g. C" x8 h; ]
    
& L: N/ J6 D/ _' D看人家走路像水上漂，
    
! n# `, t  M3 I2 V1 I* U5 L  n我就像日本的相撲在摔跤。: D# {4 X" K4 k$ ?) v
    
看人家身材苗條氣質(zhì)好，. j0 u& M  [5 Y
    
我心里就像吃酸棗。, I3 E! l% v  F, P' ]
    
看人家穿上時(shí)裝在走秀，- g+ B* f( |. ^1 ~, T% @
    
我心里羨慕又嫉妒。! N% m5 H$ w& s9 G; l0 O1 b; ?
    
1 o1 L' g% D( b, _$ `
    
睡覺(jué)時(shí)常打呼嚕，
    
6 P9 @8 U% p  J" X! W( }% |; w把床震的突突突，4 l' f7 i: }  j, a8 T* t9 k
    
一聲高，一聲低，
    
. s# k  j8 Y5 e# p/ E% u' L渾身使勁腿亂踢。$ D" I' N6 Z* H7 }3 r
    
一聲粗，一聲細(xì)，; r2 |1 A+ q5 {4 ?) \9 m3 A9 X
    
突然一聲就憋住了氣。0 N# g- [' ]5 d$ ~% d: H, U
    
' Z! B7 r8 B. j5 B2 w. B# K
    
震動(dòng)的聲音常變調(diào)，( Y$ d: a; ^7 J2 e/ M0 q1 T8 a4 [
    
一陣子，像海嘯，$ p  K9 ~1 o4 ]
    
一陣子就像拉警報(bào)，
    
+ V8 ~! V2 @: @吼聲叫聲連環(huán)套/ y2 |$ y; U5 L5 }; S* E
    
就像飛機(jī)起飛沖跑道，1 c9 H$ R* g# t4 O3 o
    
吵的家人都睡不好覺(jué)。
    
! a" z( b9 @% ^# i7 a, ]3 a5 i. L* M% ~& f- O8 z: a4 G' C$ \
    
給的工作不想干，( H& C3 \) L3 c
    
沒(méi)有精神怕鍛煉。
    
0 m5 g- `& X: X" ^! o7 _5 c+ l渾身乏困不愛(ài)動(dòng)，
    
; q' t( }! G% {" B0 G提起吃飯就高興。9 c! \! I/ w! X. W$ z$ c9 h
    

    
* C' W- q; `% Q- y大魚(yú)大肉不盡興，3 y  _3 B; y, k3 b
    
花生瓜子嘴不停。
    
* i, _+ p6 s2 ?! C( Z; ~3 I大小宴會(huì)常聚餐，
    
7 D8 J3 b' B! m* n烤魚(yú)烤肉烤串串。- Y0 c5 s$ \0 |+ l+ S0 j
    
% k; L3 H7 O$ I7 S3 t  J* }
    
飲料一口一罐罐，7 ]) z0 S& k) r' K$ Z- a
    
身上的肥肉一環(huán)一環(huán)套圈圈。0 \# Q: `" G9 y! a
    
贅肉多，負(fù)擔(dān)重，
    
5 c1 q7 v: r- j壓壞了家里五臺(tái)電子秤。& {5 K- @2 ?- N
    
8 H" M$ r% U( Y% m+ Z9 }/ s! D/ ^
    
臉上的風(fēng)景更凄慘，
    
- n' @4 `" o$ F/ j與眾不同太彪悍。
    
2 h+ P3 u; ^) ^( X. c罐罐臉，脖子短，  i- G8 t& \% R! Q; [% q
    
雙眼皮，不再顯。
    
& t9 z. t4 r! P9 M! Y大眼變成老鼠眼，
    
7 D" X' R$ m0 Q' ^開(kāi)口說(shuō)話(huà)氣先喘。
    
3 w+ h- z1 Z% z, z2 `" j8 k7 X4 n* U( W, R) Q
    
勾子肥，肚子大，
    
" r# P! m6 Z- O) B( S% k7 d人家說(shuō)我像懷了二胎要生娃。
    
( o3 k. U& _6 X! T4 c5 m  {0 ?3 w: O( y4 Q3 V- Q4 E( I* w
    
這些都是小問(wèn)題，3 u* W. F' h& `
    
體檢查出壞消息。" v3 b# Z( {6 e7 \7 l. Z/ a# w7 a* Z
    
膽固醇，血脂高，  k( ?8 I2 A5 J  D
    
很多項(xiàng)目都超標(biāo)。7 q5 O7 t+ B9 N; r
    
) ?* _" u) B& ], m: p
    
冠心病，脂肪肝，2 e0 o5 e( @) J7 C" [
    
動(dòng)脈硬化有血栓。# w1 l7 T. k2 l7 ]6 k. _" n) `
    

    
% q+ g5 Z8 d% o$ @. c1 g; @老伴急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，
    
0 \! P4 Q) Y" n4 m: g" u7 X催我趕緊住醫(yī)院。
    
6 \8 y) ~7 r% n; _, g中西藥吃了幾大包，% P: T2 X1 f, i/ `
    
指標(biāo)不降反升高。
    
& [# |9 T: {2 k. X1 A: T1 _
    
3 _- n) h" z( N* E3 _醫(yī)生說(shuō)這樣下去不得了，
    
% o6 F: B" h0 ?! m誰(shuí)也把你治不好。9 ^% O( _3 q1 O0 s: u$ m1 ?
    
醫(yī)生開(kāi)了通緝令，+ B& p. L2 u: O" b
    
要想減肥靠主動(dòng)。5 H/ m9 k) S9 u" o' C& Q9 L
    

    
! e0 R3 o8 W2 ?$ b& X* Y科學(xué)減肥有方法，6 J% ^' q; p; [* b4 B% Z
    
自我調(diào)節(jié)常減壓。$ `: d: @; n+ \+ ^0 `8 \
    
生活規(guī)律好心態(tài)，' U+ a1 Q/ a+ L% D+ u- o1 F; b
    
多管齊下減的快。
    
! _& V& t/ y2 ]3 y0 |9 r5 X% f
    
7 ]8 n5 Y/ d% c0 D. o0 F6 v少坐車(chē)，多走路，
    
' k4 C- e/ p2 y; ^2 P- W甩掉脂肪和贅肉。! I2 h$ ^% ?5 p" ]
    
唱唱歌，跳跳舞，
    
, C' s9 K% t- _- y; G. g* ]4 y. {9 u強(qiáng)健五臟和六腑。
    
$ n: G' q  c+ r: g8 m# s- @八卦太極練一套，
    
+ I) K' K# @" I, m3 f6 i: i- a) N天天都把脂肪掉。
    
6 [# t/ J" S7 V0 N0 ?- o9 s; [9 \9 f  F8 i2 S4 k6 _
    
減肥要想達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，3 E) u; T# x. ?$ u# k( G* E
    
關(guān)鍵還得管住嘴。9 Z% X4 v: L  K" x( P
    
早飯一定要吃好，, U3 b- t& F& x. A4 D5 r/ {1 t
    
素肉蛋奶離不了。% [& k/ S7 S5 W( V8 E2 z0 u5 V
    

    
6 B: i5 d/ x+ u" |- f  y午飯菜多主食少，/ Q! y$ \) E# y& _1 `. O, g4 G- {
    
晚飯宜少且宜早。% o" P5 K+ q% l" g$ N" w# J' M; `
    
時(shí)過(guò)八點(diǎn)不進(jìn)餐，
    
4 G) U& q5 t4 S% d不給腸胃加負(fù)擔(dān)。  s1 l" F# Y0 Z1 R( T* ]4 W- y
    

    
1 n4 v4 O' T+ J" u( h減肥減出好體型，
    
% h0 {) m$ n" T/ J# u9 I紅光滿(mǎn)面好心情。3 u; ~4 n  i8 E  e' B% a8 E
    
出門(mén)有了精氣神，( p9 O& F, t: q: _) K6 t& Y/ X2 L
    
就像換了一個(gè)人。
    
' @" x9 }& A1 T, C$ G
    
7 K" r* A- [( F/ @+ o全面復(fù)查去醫(yī)院，
    
, w* p$ C3 Y, s7 i. d( A( p所有設(shè)備過(guò)一遍。
    
) ^, B  D5 r8 B" g# Z4 f1 s透視拍片又化驗(yàn)，) a* D& _, U8 C6 n
    
各項(xiàng)指標(biāo)全規(guī)范。: d1 K, ^. f% g2 ?+ `
    

    
9 D' Z& W6 r. m" d5 ?) v精密儀器仔細(xì)看，: W9 j. Y& q6 X) Z
    
腦血栓，找不見(jiàn)。
    
( O4 V5 g! o# e$ _% X; @9 x4 p脂肪肝，全消散，* o- d0 u4 C0 d, P
    
冠心病，已康健。2 f2 ]! N. H; M: e% ^, v
    

    
- R0 N' [* G6 d: u: L3 ?) p( L我老婆，直點(diǎn)贊，
    
2 S/ {" A% H4 _; Q2 C% a$ q) \3 U說(shuō)：
    
( H3 b+ E& D6 [$ Z0 j她天天想，天天盼，- O! B4 V9 c  H
    
總算找到了當(dāng)初那個(gè)英俊瀟灑的男子漢。- @/ O1 o/ `0 z0 _
    
# S/ I" k, h) ]  T/ J7 Z4 @
    
減肥不光為好看，
    
. E) e  L, m8 [1 l大腦靈活人能干，
    
2 X6 w$ g) Q. y8 j0 \2 Q減肥不光為苗條，
    
0 k5 Z8 I, N' W, o為了工作事業(yè)好。
    
' ~) m+ a. u' M1 p9 r; A* b, m, N3 Z
    
( L0 M( ]1 P) y; |" p* `3 @7 E減肥不是追時(shí)尚，
    
, j# N' P$ _; Y3 w" s" p5 N. L' N身心健康胸懷廣，+ ?) m3 d& U/ Y, ~% j! \( Q
    
減肥不光為了美，2 m. _6 _- w# d  k6 Y0 y: R- I, U
    
就為有個(gè)好身體。0 S; i5 u/ r& V, Y
    

    
; X1 W& W5 i4 H% @9 l6 L* g7 N! ^合理膳食加鍛煉，; D' v/ `0 Z# ~
    
省得吃藥住醫(yī)院，6 h, N& E! P* E- x" p9 v
    
只要自已有信心，
    
( V- r% H! E# ~8 ~- p* t輕松減肥定成功。
    
% _' J3 t& J8 ^1 i: x: n! c/ ~只要堅(jiān)持有決心，
    
2 A2 `5 [$ l5 o) s$ I4 T個(gè)個(gè)都能成明星，" S5 V5 `+ k8 z6 z
    
—————成明星！: p8 I: y( N% }; V  o& |1 S
    

    
8 \' d" b) f+ o- e2 x' j/ I原版：袁建設(shè)) a2 S8 R# y3 W/ Y% W+ v
    
改編：陳克榮7 Z& ]8 N) T% T. |
    
% q8 L% e/ }$ p
    

    
1 P) A( G* M; _+ k0 o$ f2 K" g5 U/ ^3 Z
    

    
6 n. N$ G. o* ^1 c. |$ z8 I7 ~8 V' Z& w# _. r: N6 b
    
) X6 N% w$ N: W0 ]' X
    
* a$ _8 y: |9 G! L
    
' I3 K. Q) r9 N8 A' }& u" n. h
    

    
作者: 宋村家電    時(shí)間: 2020-2-11 23:32
    
向陳老師學(xué)習(xí)！
    
作者: 春天的霞光    時(shí)間: 2020-2-12 00:10
    





    

    

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