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標題: 瑜伽的境界 [打印本頁]
    

    
作者: 古往今來    時間: 2011-8-5 20:22
    
標題: 瑜伽的境界
     本帖最后由 古往今來 于 2011-8-5 20:27 編輯 
    
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           瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認為，瑜伽的最高階段就是意識到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。( Z' g+ V* A) Z* L
    
      瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識。瑜伽修習關鍵在祛除心靈重負，克服貪婪物欲的人性弱點。它對現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無，而是曉諭人們履行規(guī)定職責，但不可執(zhí)著于結果，這又類似于禪宗的“放下”。相對于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達無我。
    
- V7 K: m4 ?- I3 c$ p   “要練瑜伽就必須到一個圣地，在僻靜處的地上鋪上庫沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個不高不低的座位。瑜伽師隨后應該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過控制自己的心、感官和活動，把注意力集中在一點上，達到凈化內心的目的。應該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應該完全停止性生活，無所畏懼，以平靜和受控制的心在內心冥想我(即奎師那)，把我當做人生的最終目標?！闭^苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。/ Y0 ?3 ^3 v# e7 n
    
     
    
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