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孩子上課走神,注意力不集中是常有的事情,怎樣提高孩子的注意力呢,通過下面的十個技巧可以幫到各位小朋友。0 g' W! C) t3 N/ {. g
$ E9 I: m1 s% `7 H小學(xué)生注意力訓(xùn)練方法介紹:( e* @9 r8 p# k" |: Q. {2 R
1.堅持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。' t& A9 ?4 a" _4 O9 x; w6 {+ P7 K5 ]
: |9 Q9 H) L1 c1 }9 ]- O* H3 h2.保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事,你生氣是正常的,但也是可以控制的。
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8 C9 S S3 Z. T2 p# v: _* @( S+ z& E3.預(yù)料到孩子可能會出麻煩,并做好準(zhǔn)備;在麻煩到來時,努力使自己的情緒保持冷靜。
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/ m. D" f' ?8 [1 B$ l5 @7 X$ T* |( X4.對任何積極的行為給予承認(rèn),作出反應(yīng),哪怕是很小的行為;如果你不帶成見,有意尋找孩子身上好的東西,你會找到一些的。
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8 T- @- l4 C9 P2 m& `# A' Y5.避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語言,如“不許”、“停止”、“不”。9 k9 X# N* \5 T6 E, P9 Y
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6.把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開來。比如,可以和孩子說:“我喜歡你,但我不喜歡你不聽話?!?/font>1 v. }9 S' E, ^
7 L- d/ z! B: z. y, K7.給孩子制定一個非常清楚的作息表。規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排,但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時間的現(xiàn)象時,也要靈活處理。過一段時間后,你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。: ^1 U2 d, Y- k! v3 I' f
: L9 d0 w+ m# f; k8.當(dāng)你教他新東西時,要有耐心,解釋要簡短、清楚,要常常重復(fù)你的要求。4 d- \ d- m* Z) P/ @
" g! U( j n( |$ o# c( c+ _6 u) r9.爭取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間,避免用鮮艷強(qiáng)烈的色調(diào)裝飾,保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的墻下,使它遠(yuǎn)離干擾,這有利于孩子的注意力集中。
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6 E# B8 s- A8 C1 F- ]0 q& Z8 j10.一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書,你要關(guān)上收音機(jī)或電視。多重的刺激會使他不能精神專注。! N9 |8 I3 |" L2 O9 w9 A, c: m8 y" k; j
' s, g* p! D1 y1 y9 i 專注力提升電話:029——89621323
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9 t! v1 r' y2 T) ~$ h- j S: _黎老師:13572920289 % |$ t1 n+ n1 m: n/ ~" r
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