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在戶外探險中,最好每天能吃一頓熱食。熟食具有調(diào)理腸胃、消毒殺菌、營養(yǎng)易吸收的特點。但在許多情況下,求生者往往沒有做食物的炊具,所以,他不得不改變一下做飯的習慣。下面的方法簡便、有效,不妨一試。7 e+ Z* f# A4 v ~" q& h
⑴.炭火烤食! J+ ^5 A- x: d% r4 S3 }
植物的塊根,魚、鳥、淡水貽貝和其它許多食物,可以直接在炭火上烤。在烤之前,可先裹上一層粘土或包上一層樹葉,用這種方法絕不會燒壞食物。8 P5 [: y! o% {! {8 T a
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采用此方法既不用拔毛,不必去內(nèi)臟,也不用刮魚類的鱗,到食物完全熟透后,只要剝?nèi)グ谕饷娴哪喟停?、鱗即可泥巴脫去。 _; a. i( c7 g# A% W- h9 e; _5 ?
⑵.篝火烤食
* H6 ^: L& h* a' e把野獸、小魚、鳥、植物根莖小塊,穿在濕木棍或小樹枝上,直接放在篝火上烤制。% ]" v" U1 y4 O" o/ x
⑶.熱石蒸食/ {0 l. k; R. ?6 v7 D& a* ?& t
這是古老的“蛤蚌烘蒸法”,效果不錯。方法是把帶貝殼的食物直接放在燒熱的石塊上或石塊中間烤(某些肉料要用樹葉或草包起來),再在上面蓋一層沙子或泥土。等食物熟透后,一扒開泥土,蛤蚌、牡蠣等物便張開了嘴,即可食用。
% O# \3 l& G+ Y* k: v; R% k- x* [⑷.土坑烤食
1 z/ S9 E k" J( u' J0 E- q先在泥地上挖一個30~40厘米深的坑,將肉塊、鳥蛋、塊根及貝類食物放在坑底,在坑內(nèi)放上綠色植物的葉子、青草或能保持食清潔的布。然后在小坑上蓋一層2厘米厚的沙子或泥土,把火堆設在上面。但是不可把肉塊放在樹葉堆里燒,這樣會產(chǎn)生煙熏味。, s( m2 J5 Y5 n9 Q
⑸.瓦罐煮食' n1 a- z& q7 c2 Y( m3 }
用泥土做一個土制瓦罐煮食物,內(nèi)部襯一層箔,然后往里放干凈水和要煮的食物,再加入燒熱的石塊,直到水開了。用大綠葉蓋上至少1小時,直到食物完全煮熟。 |
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