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在戶外探險(xiǎn)中,最好每天能吃一頓熱食。熟食具有調(diào)理腸胃、消毒殺菌、營(yíng)養(yǎng)易吸收的特點(diǎn)。但在許多情況下,求生者往往沒(méi)有做食物的炊具,所以,他不得不改變一下做飯的習(xí)慣。下面的方法簡(jiǎn)便、有效,不妨一試。& o7 w5 a# ?( ~) b
⑴.炭火烤食+ ]1 H1 `* f$ ^2 f w3 n2 K; g
植物的塊根,魚、鳥(niǎo)、淡水貽貝和其它許多食物,可以直接在炭火上烤。在烤之前,可先裹上一層粘土或包上一層樹(shù)葉,用這種方法絕不會(huì)燒壞食物。
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' t+ v5 D& y" U采用此方法既不用拔毛,不必去內(nèi)臟,也不用刮魚類的鱗,到食物完全熟透后,只要?jiǎng)內(nèi)グ谕饷娴哪喟?,毛、鱗即可泥巴脫去。) c7 E1 P$ ?$ w0 x' G3 K/ y
⑵.篝火烤食
0 n& V2 J ]3 R& |- g' n* g( `把野獸、小魚、鳥(niǎo)、植物根莖小塊,穿在濕木棍或小樹(shù)枝上,直接放在篝火上烤制。
# E4 O$ ?) I7 c⑶.熱石蒸食' ^3 h) L2 c$ J6 {, a: g
這是古老的“蛤蚌烘蒸法”,效果不錯(cuò)。方法是把帶貝殼的食物直接放在燒熱的石塊上或石塊中間烤(某些肉料要用樹(shù)葉或草包起來(lái)),再在上面蓋一層沙子或泥土。等食物熟透后,一扒開(kāi)泥土,蛤蚌、牡蠣等物便張開(kāi)了嘴,即可食用。* g$ I0 l; ~9 c' H
⑷.土坑烤食* {$ B+ M' p. ~( T" g
先在泥地上挖一個(gè)30~40厘米深的坑,將肉塊、鳥(niǎo)蛋、塊根及貝類食物放在坑底,在坑內(nèi)放上綠色植物的葉子、青草或能保持食清潔的布。然后在小坑上蓋一層2厘米厚的沙子或泥土,把火堆設(shè)在上面。但是不可把肉塊放在樹(shù)葉堆里燒,這樣會(huì)產(chǎn)生煙熏味。% t: I. W+ ]3 h Y
⑸.瓦罐煮食
0 m6 _4 i) T7 m4 [/ s: w8 K* n! I. j5 H用泥土做一個(gè)土制瓦罐煮食物,內(nèi)部襯一層箔,然后往里放干凈水和要煮的食物,再加入燒熱的石塊,直到水開(kāi)了。用大綠葉蓋上至少1小時(shí),直到食物完全煮熟。 |
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