一個(gè)宅男的2014初跑體驗(yàn)

每晚七點(diǎn)

　　都說三月不鍛煉,四月徒傷悲,五月徒傷悲,六月徒傷悲……在經(jīng)歷了“每逢佳節(jié)胖十斤”的春節(jié)長假后，樓主真心覺得自己的身體又結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地下了一個(gè)臺(tái)階，雖然本人夠宅，但是還是決定用跑步來喚醒一下久為運(yùn)動(dòng)的身體。
　　之所以選擇跑步，是因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最容易實(shí)施也不需要什么器材的幫助，但是對(duì)于樓主這種“宅”屬性極強(qiáng)的“懶人”來說無疑跑步是一件非常痛苦的事情。俗話說的好“工欲善其事必先利其器”所以購買跑鞋已經(jīng)是刻不容緩。為了挑到一雙“趁腳”的跑鞋樓主拖上了身為體育生的死黨做參謀，在眾多跑鞋中選中了特步躍跑2.0。
　　挑選跑鞋首先還是眼緣，從顏色上講，我入手的這款躍跑2.0以灰色為主色調(diào)，灰紅色的搭配動(dòng)感十足，并且可以反射太陽光降低鞋內(nèi)溫度，讓怕熱的樓主進(jìn)行較長時(shí)間的跑步運(yùn)動(dòng)（深色吸熱這個(gè)原理相信大家都清楚）。而它布滿溝槽的大底，看起來十分有特點(diǎn)，讓樓主迫不及待想嘗試一下。
8 h9 p' b. b# @+ `
　　

1 D. b; C5 R/ o% e+ ?6 W
" d! c4 H8 ?/ ~' A; A* s1 v' S" z- ]) A　　
: _, ^3 o4 m/ Z4 r

　　考慮到本人長期缺乏運(yùn)動(dòng)，在聽從死黨建議后，我決定先以慢跑為主（難度比較低）。在跑了大概3000米左右（繞操場(chǎng)10圈），感覺到達(dá)了自己的極限，許久未運(yùn)動(dòng)的肌肉開始向我抗議，雖然累得呼哧帶喘，但是那種酣暢淋漓的感覺讓人非常過癮(痛并快樂著)！

　　


/ r1 n- B: e7 t　　
9 _2 D( Z. W( h. Z! _1 q
0 ^4 C' A% d( F+ r
　　樓主以前也穿過幾雙不同的跑鞋，但是躍跑2.0給了我一些全新的感受，可以說是“過腳不忘”！躍跑2.0具有前掌回彈后跟緩震的功效，據(jù)特步店內(nèi)小哥的說法，這雙鞋就是專門為長跑而設(shè)計(jì)的（給樓主感覺有點(diǎn)大材小用了），可以有效緩震緩解腳部壓力，保護(hù)雙腳和膝蓋（第一次跑步后膝蓋和腳踝沒有任何不適，以后繼續(xù)考察）。在首次長跑結(jié)束后樓主感受最明顯的是疲勞度被大大降低了，雖然剛跑完很累但是體力恢復(fù)的很快，沒有了以往那種長跑后讓人深惡痛絕的疲勞感，讓本樓甚是欣慰。
/ `: h& A% j, s! j) w" A$ X　　就國產(chǎn)運(yùn)動(dòng)鞋來說我非常看好特步，樓主入手的這款躍跑2.0 不僅緩震功能強(qiáng)大性價(jià)比也很高。當(dāng)然金無足赤人無完人，這雙鞋還是有不少的提升空間，希望特步以后可以逐步完善推出更加優(yōu)秀的跑鞋，讓更多像樓主這樣不愛運(yùn)動(dòng)的“懶人”愛上跑步這個(gè)可愛又可恨的運(yùn)動(dòng)吧~

　　

康樂仔仔

嗯嗯，像個(gè)宅男，跑這么一點(diǎn)就累的呼呼直喘氣，真得好好鍛煉下了

愛煒永不變

慢跑很大眾化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了，偶也喜歡慢跑，不算太累也鍛煉身體了，

安然心歡

特步也是個(gè)大牌子了，其質(zhì)量和樣式還是值得信賴的

處女座小笨

俺經(jīng)常跑步，堅(jiān)持不少時(shí)間了，身體素質(zhì)感覺提高不少

丟丟啦

偶也剛買了雙運(yùn)動(dòng)鞋，跑步的時(shí)候腳很舒服

佛前一只貓

貌似樓主很喜歡這這雙鞋哦，要是咱能試穿下就好了

好好活著

就是走路穿這運(yùn)動(dòng)鞋也很不錯(cuò)的，舒服還有面子，帥呆了

紅色妖女人

跑步后的感覺確實(shí)很爽，雖然有點(diǎn)累但是身體很舒服

蝴蝶的尖叫

又宅又懶，嘖嘖，還的跑步，真是難為樓主了