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中華文明幾千年，
+ p! |! G( ?+ J; B9 ?! y強身健體練紅拳。$ _! H, v; O! e: `
柔韌訓練把法找，# g2 O) ^, p/ @) s2 |% z: J
十大盤勢姿勢好。+ E/ y' O& A; K4 D3 A
霸王舉鼎能撐天，
- Z; T. X: m; h6 b8 d撐補撈月把身翻。
4 H3 E; Q8 w& ?' O/ H7 ^/ n力推泰山倒一邊，
7 f4 N0 F! L' K" @千把攥勢擰一圈。
( w# O, A' e) @孤雁盤翅水撈月，9 _% T# P- o$ G& I
雀地龍勢弓箭射。. p1 @+ \5 t7 W- n0 |4 t2 Y
燕子噙泥不倒翁，
- ]1 e. W( H' L& m( c. b0 k' [$ V魁星點斗象鷹沖。: r1 o/ n" h% w: |& a) j
靖王托塔雞獨立，
7 Z, l& x0 T+ }1 D/ T朝天蹬勢更威媚。
+ x: O* t8 b& B要把紅拳大發(fā)揚，: ~/ V5 ^0 B" l# L. d# z5 u
中華兒女定志強！ |
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發(fā)表于 2019-12-31 16:44:45
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