紅拳十大盤功

宋村家電

4 p! N- |8 B( J. d3 `" l8 k中華文明幾千年，
( i; s2 i2 }, v$ ]+ T3 {1 [. R強(qiáng)身健體練紅拳。
: K1 r! p4 [: o) q3 d柔韌訓(xùn)練把法找，
十大盤勢姿勢好。
; g1 o$ k8 P' x  I/ t# L! U$ Q( [+ Y2 T霸王舉鼎能撐天，
撐補(bǔ)撈月把身翻。
力推泰山倒一邊，
千把攥勢擰一圈。
2 @8 S: b0 X1 Y孤雁盤翅水撈月，
. a- L6 v9 y- g9 t6 K) s2 v. i, @雀地龍勢弓箭射。
( P( V, Y/ d' c* k燕子噙泥不倒翁，
魁星點(diǎn)斗象鷹沖。
( [. g: G4 P% t0 G靖王托塔雞獨(dú)立，
朝天蹬勢更威媚。
. p) z0 f& b9 |0 {要把紅拳大發(fā)揚(yáng)，
中華兒女定志強(qiáng)！

春天的霞光

宋村家電

春天的霞光 發(fā)表于 2019-12-31 16:47

老師好謝謝關(guān)注！

探索如何

桃李無言

童心未泯