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    為了幸??鞙p肥

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    1#
    發(fā)表于 2020-2-11 21:06:49 來自手機(jī) | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
    為了幸福快減肥(改編版)
    ; s8 i3 X; f5 t# a, @* G. p  \! t! l: N
    今天的朋友真不少," a( M5 B& [  j- S2 B! k! X
    個(gè)個(gè)靚麗氣質(zhì)好。
    9 ?+ d. }9 {, }/ R* H我今天能在這里站,
    2 D2 `$ Z" f3 r多虧了科學(xué)減肥一月半。
    4 u" g1 z# D. J+ s! i$ v一月半,時(shí)間短,% l9 ^4 l4 d5 Y! k: o
    把我的體型翻了個(gè)版。
    ( U. t/ x/ x  a: g
    : A2 T2 P( P& W" w8 |) S( |減肥前,
    9 U+ M9 A5 m- C+ J' [5 N我頓頓酒肉像過年,
    & D+ Y! E# c% I! E7 G天天苦悶還心煩。% h' F" y+ j, S' O$ O( c
    如今的生活這么好,) ^8 k; n3 ~  X3 G
    可我咋越活越煩惱。" K8 l/ d. c: Q. B7 p
    總覺得沒有幸福感,! t+ Y3 d: B' [9 a+ \0 B
    走到哪里都怕露臉。
    - H; e8 n7 A0 |% A+ c- t4 M; {6 R4 P! h3 C# e
    身體越來越發(fā)胖,
    ) e; t+ t# o: `. m6 o/ c% ^過去的衣服都穿不上。
    $ d# r' G2 z1 M/ u( U沒有氣質(zhì)沒形象,
    5 |% l1 F% ^4 M4 }3 m) S; _走路和別人都不一樣。- j* ~5 U' N$ g& O* {

    . P- V2 ?; c% e' @看人家走路像水上漂,
    ' {* }1 [" C, y2 {0 d5 c) c我就像日本的相撲在摔跤。
    ) k1 y- I( \5 A- `& G, a( P看人家身材苗條氣質(zhì)好,; e) s7 J1 ]& Y1 O+ @) I
    我心里就像吃酸棗。# e- _1 D; b( P( Q0 ?" s" v* c
    看人家穿上時(shí)裝在走秀,
    ! h  m/ p% Y$ \9 D; t' j我心里羨慕又嫉妒。
    , c% B6 ]! O7 @8 i5 E5 H
    6 a! M5 h4 }! V5 @" t. x3 D睡覺時(shí)常打呼嚕,  y# p1 }: U2 K$ d
    把床震的突突突,0 r4 a1 p& r: y( c, F' |
    一聲高,一聲低,/ J+ M. v1 u0 x! W" k$ Y
    渾身使勁腿亂踢。) R( [( P% t: ?$ ^$ z% i! M
    一聲粗,一聲細(xì),  H+ R4 C9 {* v) ^0 E) A
    突然一聲就憋住了氣。  L- [3 |; f# B0 o- T
    + E" M( @; ~$ k
    震動(dòng)的聲音常變調(diào),
    ( N2 `5 i! V* q7 k一陣子,像海嘯,! I* c7 Y( ^; V/ Q/ Y
    一陣子就像拉警報(bào),
    : p+ x. w& v+ \4 }& U吼聲叫聲連環(huán)套
    - w, `! |1 f  G- X! U6 l6 }就像飛機(jī)起飛沖跑道,2 N- x7 j( M- z1 j6 Q4 P
    吵的家人都睡不好覺。$ l! ?% v! w5 }- L* K

    5 a3 [4 w! Y" c+ v給的工作不想干,
    2 I+ b. T+ f$ A1 [" A! z沒有精神怕鍛煉。0 X1 L0 b- o  O; D/ y
    渾身乏困不愛動(dòng),' O0 j" v  S6 _6 O
    提起吃飯就高興。1 r! H, M2 O1 \" g  a/ v1 [

    & {( W! S/ A. j; `( [5 ~4 \* P( U大魚大肉不盡興,
    * Q9 _+ Z/ ?1 H/ w3 g5 ]2 l# V花生瓜子嘴不停。
    4 g7 s4 s3 Y4 L  `) W大小宴會(huì)常聚餐,
    ' }7 @/ O  I4 I$ m烤魚烤肉烤串串。$ k0 s4 x5 S- E2 q
    5 R1 D6 j$ \) B' D' x
    飲料一口一罐罐,% p0 Z( A4 F9 J8 u2 m
    身上的肥肉一環(huán)一環(huán)套圈圈。( E' ]9 ~3 m( `0 y* x
    贅肉多,負(fù)擔(dān)重,
    # u  i2 S; w- |, P5 U9 n  q& m壓壞了家里五臺(tái)電子秤。' ~- \$ p" U8 P) I
    1 }$ Z! R8 i! B; F& Y+ s
    臉上的風(fēng)景更凄慘,
    5 l* a1 n' U9 M4 }% h! ~; ]與眾不同太彪悍。3 t5 ~5 p' R  v5 _
    罐罐臉,脖子短,
    & X7 v5 g, h5 U3 X, w, n! J' y雙眼皮,不再顯。
      H5 ^. f0 h5 d+ b9 V大眼變成老鼠眼,+ p" _, j5 z+ N' V- {/ `* u
    開口說話氣先喘。
    ' X4 F/ ?) U1 c* [3 D& J
    : V( A3 I) F9 }- Z勾子肥,肚子大,
    " b& K/ A5 i* f9 _( P1 N( n7 a% d人家說我像懷了二胎要生娃。
    " X4 i3 n3 Q5 k/ o1 B
    5 I- ?2 j6 H$ ]6 Q  o這些都是小問題,
    * t+ S: r! c1 l5 s! e- R7 ?體檢查出壞消息。
    $ I7 I2 T- V4 T+ N8 K! n膽固醇,血脂高,  b, |" f& {+ k2 y5 _
    很多項(xiàng)目都超標(biāo)。
    ) O0 b7 V& f$ ~* I! `! _" E2 W' ~$ |* b. x4 b7 B  L& [1 |
    冠心病,脂肪肝,% H' D. W" t$ K/ x
    動(dòng)脈硬化有血栓。" @! L1 W3 o3 A, r9 E

    4 ]# V1 W- [  o% n0 [老伴急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),
    9 l. g2 C* t# G催我趕緊住醫(yī)院。* x7 H, M( a: T
    中西藥吃了幾大包,0 @9 C* \* z6 g$ G2 W) [
    指標(biāo)不降反升高。7 D3 {9 w" \) \
    / o# ?; e2 j; m% n8 z7 H+ u
    醫(yī)生說這樣下去不得了,
    : y' V( J5 q- X; l' n誰也把你治不好。
    9 o0 a+ P/ E+ r$ M- Y4 v醫(yī)生開了通緝令,
    3 g! k7 M! N* N/ K要想減肥靠主動(dòng)。+ z0 J; @  R4 z! b" {$ c* g6 W
      Q: p9 g% |1 g, A0 _1 s
    科學(xué)減肥有方法,
    2 W1 T& O8 p: ]7 B/ l自我調(diào)節(jié)常減壓。6 {9 v* o# l: H8 ^, z
    生活規(guī)律好心態(tài),
    0 x; T$ w, O% Z. d+ O; p多管齊下減的快。& H* d" [* ~  }9 p3 n; ?. n
    # t! V* ?1 f! e1 Q! Q
    少坐車,多走路,1 C3 [* p) M7 ?3 a
    甩掉脂肪和贅肉。
    . W2 z2 x  V! o: V. p$ E5 S唱唱歌,跳跳舞,
    ( f! P  o/ u3 S) s5 d1 x  n- \6 q強(qiáng)健五臟和六腑。
    4 ?8 L2 x3 j" ^. G$ X2 P0 y八卦太極練一套,- }( Z8 u2 v3 @- `7 K
    天天都把脂肪掉。
    . Z9 g, H3 X( T& ]  ]9 H
    + c8 l  v8 R$ o7 e* y' Y, j減肥要想達(dá)標(biāo)準(zhǔn),
    7 G/ A. H; @  g1 y, r關(guān)鍵還得管住嘴。, t$ e3 b8 Y* B# o+ T/ K
    早飯一定要吃好,
    $ {. Y7 K4 ?% Z9 C; `/ K- S( {! ?素肉蛋奶離不了。1 G. u  g5 _# N% y  p& ?% c# e

    2 ?( W: J4 V: ^, V, w. u午飯菜多主食少,& B. q+ ^; h( _7 c- z4 D
    晚飯宜少且宜早。, b! z" ^" J; O
    時(shí)過八點(diǎn)不進(jìn)餐,
    1 K3 H7 k0 `, p( {( w; e不給腸胃加負(fù)擔(dān)。
    4 _% P, i- X$ |; v3 |, k8 c- t( x+ \5 c5 g# U6 ?
    減肥減出好體型,
    - p2 y/ i: C3 \6 U紅光滿面好心情。/ e+ d2 S9 _/ ?% E' V4 U
    出門有了精氣神,( |$ M) E- n& M7 x+ |
    就像換了一個(gè)人。  Y+ w+ X6 J. i, k5 P; c) o: j8 u
      @$ c5 D& |7 _! T  Z3 _$ x# D
    全面復(fù)查去醫(yī)院,
    - H. a- C" N( f- o" i1 A3 p所有設(shè)備過一遍。# j# |$ K, ^9 j3 w$ P7 R
    透視拍片又化驗(yàn),5 i) y" l; T9 V4 _
    各項(xiàng)指標(biāo)全規(guī)范。' l+ V7 L) G& b- `  Z. g3 u: t
    1 j. h% @# ?) w1 f+ o0 P
    精密儀器仔細(xì)看,
    % R- p  u6 q. a$ Z8 J1 E腦血栓,找不見。
    8 G5 e8 B( s: k7 d: o4 {脂肪肝,全消散,( f& v) _) b2 t- k) i. O3 t
    冠心病,已康健。
    ' I9 T" s  Y5 Z/ t3 F1 `7 M' _5 ]. p7 p$ A
    我老婆,直點(diǎn)贊,. t8 g2 p- v" I$ \
    說:, Q, J8 ^7 C( R6 B8 ^' i) {' M
    她天天想,天天盼,
    " K7 q0 D- [/ c: Q總算找到了當(dāng)初那個(gè)英俊瀟灑的男子漢。
    ' Z1 W  D7 p7 @/ a8 O1 s2 M* {. w: j9 e  ~6 \, e
    減肥不光為好看,7 }. f1 g# s0 V2 [* T5 y
    大腦靈活人能干,
    7 x0 l4 ?0 L, G減肥不光為苗條,, ?% N( N- s: B
    為了工作事業(yè)好。2 P$ [9 E9 j0 L6 r( ~; R

    # ]5 L* `) X; ]) m/ D/ p3 X) @減肥不是追時(shí)尚,5 ?6 C) q# w8 ]7 G2 Y
    身心健康胸懷廣,
    ' |1 W8 P+ _  l; |減肥不光為了美,! O* x/ Z! w# a, }
    就為有個(gè)好身體。( ~# @. A' G; E% k4 w. _
    ( e# y, M3 y! c! z
    合理膳食加鍛煉,2 f4 ]8 V, t' \2 F
    省得吃藥住醫(yī)院,6 t! _* N, ?4 ^+ _, A# j
    只要自已有信心,2 P# J; t6 @; }! x) q3 r
    輕松減肥定成功。
    5 v$ r2 o+ h+ |/ V9 K只要堅(jiān)持有決心,
    , N" c4 m! L) W) w% b5 D2 h, ?+ @7 M個(gè)個(gè)都能成明星,, ^. g0 |  q3 T- r
    —————成明星!0 R) h' X$ b$ n* Q7 u

    1 m  a: c/ e! r' L' X7 Z! I/ ^/ y4 r原版:袁建設(shè)
    - Z( Q! x9 M8 Z0 A改編:陳克榮! D2 ?9 j, i5 ]" @; L

    % t' Y. X7 c! B3 s1 @6 U- ~5 V/ A5 y7 V) L3 }

    ' y9 R; _2 d2 B- G3 a1 c' e7 e" V  M1 {* \) L
    + Z: i- ?4 S( R5 s0 V' ^  k% p

    / [- W& E. a; M9 c& ?2 y; [6 X, c5 {2 A, m0 r

    6 ~$ l  N. J0 D% w0 p+ ^# U
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    發(fā)表于 2020-2-11 23:32:59 來自手機(jī) | 只看該作者
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