瑜伽的境界

古往今來

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瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認(rèn)為，瑜伽的最高階段就是意識到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。       瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復(fù)平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識。瑜伽修習(xí)關(guān)鍵在祛除心靈重負(fù)，克服貪婪物欲的人性弱點。它對現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無，而是曉諭人們履行規(guī)定職責(zé)，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達(dá)無我。    “要練瑜伽就必須到一個圣地，在僻靜處的地上鋪上庫沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個不高不低的座位。瑜伽師隨后應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過控制自己的心、感官和活動，把注意力集中在一點上，達(dá)到凈化內(nèi)心的目的。應(yīng)該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應(yīng)該完全停止性生活，無所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當(dāng)做人生的最終目標(biāo)。”正所謂苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。       ! W/ ?+ z- X# ?  r; _ * T. C/ r' F( {# B# h3 _ 1 L( E/ t- {* S" n7 y - `4 T+ v1 X; }' e7 u   g3 [. l6 h% M  a* `+ |  \ $ V! Q5 M  D, d* Z1 a 5 P/ Z0 ?6 f) T' Z2 |4 c ) S2 P; L" w4 {% W% j/ @ 6 M. @$ D3 u, N* D+ `, _ % i* C3 X( G& M; D4 M1 A% r; P 2 O7 [4 H: @& \+ u5 x+ X3 L 1 g4 X7 a% ?- \1 V; b 6 [/ g# r; x  O6 \8 S- D6 z ; G' f( u" p% u: O) Y 昨天 00:15:35 上傳 ( t: [+ @  B& r) a下載附件 (234.03 KB) 2 z9 V2 `3 v: V" A5 K7 H   f2 q9 e6 s6 o9 e 3 C( T3 i+ Q7 n " o/ x& Y* u- L! C - c5 R$ [) H: ~7 {" S: f : E/ q+ {6 x" C  Z1 ~1 T" z) y5 n9 U7 X6 [ ( _$ S# u# q  s5 G0 o  |. Y0 h # H; B1 |+ E- m9 g; y# \4 h 0 N  S- V' y+ v/ v5 G+ l , w& [; G; w0 f7 H( ?1 W& `  Q 9 E" W! a0 P8 X* E 2 ~5 u4 n* J* t: B7 J' D) ? 7 y4 k% f. h; Y " u4 L" A) s9 [* J6 T& X 9 P+ k2 V4 d: |* v 7 ?9 E4 }8 C5 m8 ]; A 8 F# }% m4 }1 [+ t+ U 8 M4 m5 r8 u* Q* q / n% I$ |3 Q. Z8 n  }5 ^ 4 ]* v- v+ e' M: q8 o ) W8 m8 D# ?6 L; L% ?! R4 W9 W , I! T' A; c7 _: M / j9 L, j, v# Q$ l4 \4 ] * ]2 H9 v1 Y, s! X7 [% I& |+ X # Q& j8 f  B" \3 u6 l: r2 J9 h; X : D8 m& F; }2 @+ ?5 E9 J: r, n  K 7 Z7 i5 z) l# W/ ]3 `1 f

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