瑜伽的境界

古往今來

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瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認(rèn)為，瑜伽的最高階段就是意識(shí)到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。       瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復(fù)平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識(shí)。瑜伽修習(xí)關(guān)鍵在祛除心靈重負(fù)，克服貪婪物欲的人性弱點(diǎn)。它對(duì)現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無，而是曉諭人們履行規(guī)定職責(zé)，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對(duì)于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達(dá)無我。    “要練瑜伽就必須到一個(gè)圣地，在僻靜處的地上鋪上庫沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個(gè)不高不低的座位。瑜伽師隨后應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過控制自己的心、感官和活動(dòng)，把注意力集中在一點(diǎn)上，達(dá)到凈化內(nèi)心的目的。應(yīng)該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應(yīng)該完全停止性生活，無所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當(dāng)做人生的最終目標(biāo)?！闭^苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。       & u, E5 r4 S, r  H5 o: c2 @ 1 ]% H! k1 k4 w' j8 }4 [; w - b6 I/ d+ U- \( y $ l  y1 G' k7 S7 F% M' q 0 }0 J5 C% ~: s. l8 h. i3 f ( u% u: L, j  p, C . U# U& ~$ k/ {1 V% R! b 7 Q. A5 v  O9 _* P( ~& q6 Y % q* R: T8 t9 m3 p/ H 8 u6 A0 p& z1 H2 @ 昨天 00:15:35 上傳 " I  [0 i% I8 \- F9 ?( c7 `下載附件 (234.03 KB) ' O' Q6 M3 {6 Z ; V, l4 _+ G( R1 @# \0 v! I 3 ^5 c7 e9 E) m5 `7 i 7 s! N. S/ e* X- Z! Z + ^9 d; x9 w) Q8 |6 g1 Q3 D ' J" B& y3 c2 l! f . K3 Y8 M) v* N " w  r) p- @' j# C' F2 v 6 z$ s! F7 T5 g/ g1 M  u* l " ]" u! m4 z* V( N; ?7 ]( W! S 0 C. R$ S( G+ f! l 0 k6 x$ k3 C8 z* Y . F) H8 y& e: L  Q! A  o2 A2 e5 E) I! N * P9 \& Z$ d. w# R ) a* N. _: X& b" Y * Q, _' l6 f; G ( w: T& x. `. ^  r$ k+ g" R 5 c1 i  s" L4 l  n) i # e! M! J) n! ]# ] 8 J* o. [4 }  ]6 S; E5 h8 |1 q   b1 h- ]* ?. v. B" M6 { 7 t5 l6 S6 P" Y! F! r4 N( o

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