瑜伽的境界

古往今來

0 W, Q) G& ?9 Z  S1 g5 U4 n

瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認(rèn)為，瑜伽的最高階段就是意識到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。       瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復(fù)平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識。瑜伽修習(xí)關(guān)鍵在祛除心靈重負(fù)，克服貪婪物欲的人性弱點。它對現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無，而是曉諭人們履行規(guī)定職責(zé)，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達(dá)無我。    “要練瑜伽就必須到一個圣地，在僻靜處的地上鋪上庫沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個不高不低的座位。瑜伽師隨后應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過控制自己的心、感官和活動，把注意力集中在一點上，達(dá)到凈化內(nèi)心的目的。應(yīng)該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應(yīng)該完全停止性生活，無所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當(dāng)做人生的最終目標(biāo)。”正所謂苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。       3 ^+ |8 c% x. @5 \! m$ ]! } , a* o' A' \8 u) I- C, t) U 6 }; N' ^. r- Q" }' X8 y; n 2 Y, [4 ]: @( u4 y9 e/ o& ` $ a  H- k  @: a9 |# n 9 I3 W( @) y$ B1 D ' T6 i; K# Q( d ( W, i# }, ?9 i 昨天 00:15:35 上傳 下載附件 (234.03 KB) $ q- `* v/ `  N , R1 t  ^3 D+ r' K1 c/ x% ]. m* u $ j# {8 a3 K. A; S 4 {- y' |: Q! X' @ 8 t* f9 K$ O3 [" D * y, X, @. h: Z' G+ _ . q! ?2 R& _& {: J  `, }& o 9 ?, ^3 c6 D) |; G- h; o* h ; k& M, T/ Q3 q6 a2 X 7 V" z3 @. H# p' w; f# S & A1 k$ A9 q. J! ?$ x6 ~ 1 e$ K- {7 g# g/ A& b& } ( l4 H& ]3 \3 Q7 \9 h) Z' q# x ' P4 w* a& ]( d( k$ @% v 9 ^8 R! T  \$ Z) E) P . O# j. \3 x9 \/ X# O2 e  T0 W( T ) Z' ?+ @- P+ b; I1 X( y) i 1 [3 Z9 m% u2 J1 @" u

- g. o. r, D" t$ n 8 ]7 I. q8 ^9 ?! b