騎行手語.規(guī)則——做為一名騎行者，你應(yīng)有一手。

老城墻

一.騎行活動須知：

   1.參加騎行活動，必須佩戴安全防護(hù)裝備（頭盔、眼鏡、綁腿帶、手套等），防止因意外造成身體傷害；自行車有前燈、尾燈、車鈴；本人攜帶手機(jī)等通訊工具；

   2.參加騎行活動前，仔細(xì)檢查車輛及裝備，及時維護(hù)保養(yǎng)，以保證騎行活動的順利完成；

   3.參加騎行活動，所需的費(fèi)用（用餐、住宿、門票等）由活動參與者自理及平均承擔(dān)（AA制）；
0 p. S# a' B! v& h
4.參加騎行活動，應(yīng)愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)生物。凡不可降解垃圾，一律自行帶回處理；

! T! j* A0 h/ s+ L
二.單人騎行規(guī)則：   
  p! r, F. u5 {* @3 \5 o2 f
: O$ A8 f/ W3 w5 q" y6 P5.騎行中嚴(yán)格遵守交通法律法規(guī)；嚴(yán)禁闖紅燈、逆行、上快車道、上人行道；嚴(yán)禁酒后騎行；不提倡帶病、帶傷騎行；
. \2 y# \% j/ M; q" s  d
" P/ v8 l4 c( t5 t6.騎行中要尊重行人、畏懼機(jī)動車輛；
* Y7 `- F/ g/ U# E8 k
   7.騎行中無緊急狀況，不得急剎車；

' p. K8 P& B8 o9 z; q3 D8 \   8.騎行中不得大幅度左右擺動車輛（畫龍）；不得突然變線；
( V; M- S* t( a4 F2 [/ q" f! g$ v
# b! s* h" r; d3 A5 D! y3 }   9.騎行中不得雙手離把；   
2 D4 g6 S7 I& o/ ?9 L* [2 u+ F
) W4 l$ u" l+ b4 \# e10.騎行中不得隨意拋撒物品、吐痰；
0 n" ?! o1 n7 I! G, j1 n2 d

: V1 [6 o4 y. h& C三.團(tuán)隊(duì)騎行規(guī)則：
+ @; \: e. y2 Q
11.團(tuán)隊(duì)騎行活動必須設(shè)有領(lǐng)隊(duì)（一般為群管理員或活動發(fā)起人）；
; g2 M& a# m2 H" D% y9 x* N
12.領(lǐng)隊(duì)在出發(fā)前清點(diǎn)人數(shù)（人數(shù)過多時，適當(dāng)分組并指定組長），公布本次騎行的目的地、線路、時間、注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜；確定領(lǐng)騎員和壓后員，明確其職能（如騎行距離較長，應(yīng)確定多人，中途輪換）；公布管理人員的手機(jī)號碼，方便隊(duì)員聯(lián)絡(luò)；

" ~5 H, A+ S- E" e   13.領(lǐng)隊(duì)確定途中休息、用餐的地點(diǎn)，并控制休息、用餐、參觀景點(diǎn)的時間；管理人員負(fù)責(zé)聯(lián)系用餐、住宿、門票、臨時事項(xiàng)處理等公關(guān)事宜；

1 B) D' j, }# e4 |) t14.領(lǐng)騎員根據(jù)道路的情況，發(fā)出單列騎行或雙列騎行的信號；隊(duì)員按照隊(duì)形依次騎行；
9 W$ p% n& g. Y3 W5 k, a
15.領(lǐng)騎員在前方遇交叉路口、轉(zhuǎn)彎，或發(fā)現(xiàn)前方路面有溝、坑、水、玻璃、障礙物等異常情況時，必須用手語、鈴語、言語等方式發(fā)出規(guī)定信號，后面隊(duì)員依次傳遞，直至隊(duì)尾；   

16.領(lǐng)騎員控制整個團(tuán)隊(duì)的騎行速度，速度以多數(shù)隊(duì)員能跟在隊(duì)中為宜，領(lǐng)騎員要隨時關(guān)注后面隊(duì)伍的跟騎情況；若有隊(duì)員感覺體力不支或者感覺速度太快，應(yīng)及時通過前面隊(duì)員傳達(dá)到領(lǐng)隊(duì)或領(lǐng)騎員那里，適當(dāng)調(diào)整速度；

) J7 Y" Q, k6 E- M5 u9 G17.壓后員始終在團(tuán)隊(duì)的最后，發(fā)現(xiàn)隊(duì)員掉隊(duì)、車輛損壞等情況，及時處理或通知領(lǐng)隊(duì)；
; R$ L% R. b- ^5 S0 `
18.隊(duì)員參加騎行活動，必須通曉且能嚴(yán)格遵守騎行活動須知、單人騎行規(guī)則，能熟練運(yùn)用規(guī)定的騎行手語、鈴語、言語，在騎行活動中服從管理；達(dá)不到上述要求者，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)拒絕其參加本次活動，或者中途勸其退出；

19.隊(duì)員在出發(fā)前要知悉本次騎行的目的地、路線、時間、注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜，牢記全體管理人員的手機(jī)號碼；
6 q# {  C6 z* m' y
2 ~5 m/ B+ z, \! X* C, J( c20.隊(duì)員在騎行中要盡量保持隊(duì)形，未經(jīng)允許不得超過領(lǐng)騎員；騎行中嚴(yán)禁嬉戲打鬧；隊(duì)伍集結(jié)時，所有車輛應(yīng)排放整齊（車頭朝路，便于起步）；      

# Q+ A; z- X7 K3 _2 n! h' n. l   21.隊(duì)員因事離開團(tuán)隊(duì)（或中止本次騎行活動）的，須向領(lǐng)隊(duì)報(bào)告并征得同意；騎行途中臨時離隊(duì)，應(yīng)把車輛放在路旁醒目位置，避免后騎錯過；若發(fā)生意外與團(tuán)隊(duì)失散，應(yīng)及時聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)，確定歸隊(duì)方式及地點(diǎn)；   
- \$ B" }. x+ C, }' U- ]
8 h: M0 [, A' b22.團(tuán)隊(duì)要充分發(fā)揚(yáng)協(xié)作精神，互幫互助，不讓女隊(duì)員單獨(dú)騎行，絕不讓一名隊(duì)員掉隊(duì)；

23.遇平路、上坡時，可采用單列或雙列隊(duì)形；單列前后車距2--5米左右，雙列前后車距3--5米左右；遇較長上坡時，可自由騎行，速度依各人體能自行掌握；到達(dá)坡頂后領(lǐng)隊(duì)視情況集結(jié)隊(duì)伍；
  f- P& H5 P" i3 [1 c
  K6 b; C4 l+ b5 c/ G: \" c- E. g24.遇下坡時，必須采用單列隊(duì)形，前后車距10--30米左右，領(lǐng)騎員控制騎行速度（一般應(yīng)在30碼以下），嚴(yán)禁下坡時超車、超速；到達(dá)坡底后領(lǐng)隊(duì)視情況集結(jié)隊(duì)伍；

25.夜間騎行時，必須采用單列隊(duì)形，前后車距3--5米左右，車速20碼以下；
6 _0 ?& W2 [1 \2 j; f- ]' m  O
1 _% b( i% M' r" E3 p# Q. y4 k    26.騎行中需超車時，應(yīng)先向前面隊(duì)員發(fā)出超車信號（多用鈴語）；前面隊(duì)員應(yīng)主動避讓，超車隊(duì)員應(yīng)加速（減少超車時間）超越，超車完畢歸入隊(duì)列；

27.騎行中需要單手握把（打手機(jī)、攝影）時，應(yīng)用可控制后剎車的手握把，并與前面隊(duì)員拉大距離，盡量減少單手握把的時間；
3 V$ x- r5 d2 h6 |) }
- K( h4 p6 F: g& f# U7 A+ m                                                                    
1 u0 o) a' j* c6 F0 ~1 C
        騎 行 手 語

' i% _! Z1 b5 V單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，掌心向內(nèi)   ——————   前進(jìn)
7 |9 I2 N" g. `1 Y1 ?% @
9 }- W% y7 \6 z/ s單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，前后擺動   ——————   加速前進(jìn)
3 o+ X8 S4 _: N0 W
單臂豎直上舉，手成立掌，掌心向前              ——————   減速
( l8 X. Q3 o- Z( V
單臂豎直上舉，手成打虎拳，拳眼向內(nèi)            ——————   停車
( ]3 N% L% C8 N; T1 t: B
單臂豎直上舉，單手成劍指                      ——————   單列行進(jìn)（縱隊(duì)）
5 }% F" s) P: @; ]7 G$ C; V- F
0 w& \/ @, V, k8 G/ L0 b單臂豎直上舉，單手成 V 指                     ——————   兩列行進(jìn)（縱隊(duì)）
! P  D; n3 v' J& ~& N
單臂側(cè)上舉30度，手成立掌，掌心向下           ——————   轉(zhuǎn)彎（往手臂方向）  
- M/ t+ S  u3 G- p
單臂側(cè)下舉30度，手成立掌，掌心向下           ——————   避讓（往手臂方向）
; R0 _- R$ C, h) z* [6 ^- X
5 Q* ~& J; Y: \$ C6 v1 {. B右小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動    ——————   退出隊(duì)列；更換領(lǐng)騎

# d/ b4 ]% s2 w+ ^) I% j+ U( C左小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動    ——————   臨時停車
6 E/ k# I- l2 r* A
8 J; U0 w1 k' _7 a1 J) C單臂略彎曲，單手成劍指，點(diǎn)指任意方向          ——————   仔細(xì)觀察該方向
- k- R) Q- F$ |  P


6 V. h( G6 ?0 S: l9 n- }. F5 X: \                               騎 行 鈴 語   

     1        響   ————   注意；           超車；

8 Q5 L7 b5 W. U8 K: g5 K" q- o     2        響  ————   你好；           正常；          我在你后面；
, j8 e) x" t/ A# u7 V
     3        響  ————   有情況；  
8 C! I' ~* a- j
1 T* F) ^4 U/ |+ e     1響連續(xù)重復(fù)   ————   有緊急情況；

     2響連續(xù)重復(fù)   ————   提示行人車輛注意；
$ J! m" h- D# K, H. e) J) D* L


                               騎 行 言 語

前進(jìn)；                加速前進(jìn)（快）；           減速（慢）；          停車（停）；      
: G4 g4 w5 ?' ]: _6 E- ^% w
. G7 ]) C. @1 e  c* k注意；                有情況；                  超車；     

2 j( |* @- J3 T' T2 s4 F( X) g左（右）轉(zhuǎn)彎（拐）；   左（右）避讓；            單（兩）列（路）行進(jìn)；   
6 p) i6 Q8 F( ]! P6 Z' s
* m- ?) E" h7 {) C, b

4 ^; o! W: L7 P1 o/ S" n


4 ?, D6 p! ]) \' R, `1 M

光明使者

騎行隊(duì)員人人都要掌握。。。。。?？炊?！沒事在家里比劃一下。{:4_270:}{:4_270:}

藍(lán)玫

{:4_271:}必須的{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}

單車戀人

好在家練練！

來自大自然

{:4_283:}細(xì)致

applefly

{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}

九月豬

大家都知道才是好！

大理三寶

注意看手勢?。:1_1:}