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    女孩挑戰(zhàn)登珠峰 每周六要背25公斤沙袋爬3座山

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    發(fā)表于 2012-3-11 14:25:38 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
     核心提示: L- d3 q  l% R1 W! m) [! y+ Z
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      “在成功登頂海拔8201米的世界第六高峰卓奧友峰后,我現(xiàn)在正在積極備戰(zhàn),今年4月將向世界第一高峰珠穆朗瑪峰沖擊?!弊蛱?,在中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)校園內(nèi),正在該校讀研究生的開(kāi)封女孩高琳說(shuō)。據(jù)了解,高琳也是河南第一個(gè)登頂8000米以上高峰的女性。
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      訓(xùn)練2 d* X9 k% V7 U0 j: [& N

    ( N% R$ E% S( h# i! r9 O, E! ]  背25公斤重沙袋爬3座山
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    $ t$ a1 y) }7 B# K6 R9 D  “一個(gè),兩個(gè),三個(gè)……”昨天早上7點(diǎn)30分,記者見(jiàn)到開(kāi)封女孩高琳時(shí),她正手撐在地板上,腳蹬在30厘米高的臺(tái)子上,和23位隊(duì)友一起,在中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)體育館內(nèi)做俯臥撐。與一般人做俯臥撐的情形不同,高琳他們身上還背著25公斤重的沙袋。+ e+ w4 I* n4 U

    # O& s- q6 m8 E) m4 x  俯臥撐做完,背著25公斤重的沙袋,高琳開(kāi)始扎馬步?!白鲞@個(gè)動(dòng)作主要是練膝關(guān)節(jié)的耐力、大腿肌肉和踝關(guān)節(jié)的力量?!备吡盏年?duì)友張瑜說(shuō)。
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    & l: b, X% R- Y* ?6 k6 Q3 @+ ^  扎完馬步,高琳又背著25公斤重的沙袋反復(fù)跳臺(tái)階,接下來(lái)做提踵訓(xùn)練。這就是高琳現(xiàn)在每天的必修課。
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    ! k7 `" x, l! U4 C  “今天的訓(xùn)練強(qiáng)度還不算大,強(qiáng)度最大的是每周六,要背著25公斤重的沙袋在學(xué)校附近的3座山上爬上爬下。”身材高挑、面容清秀的高琳邊擦汗邊說(shuō),攀登珠穆朗瑪峰時(shí),需要背兩個(gè)5公斤重的氧氣瓶,再加上山上氧氣含量只有一般地區(qū)的30%左右,非常消耗體力,所以做這些訓(xùn)練是很有必要的。
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      高琳說(shuō),今年11月,中國(guó)地質(zhì)大學(xué)將迎來(lái)建校60周年紀(jì)念。早在2010年,學(xué)校就決定派登山隊(duì)攀登世界第一高峰珠穆朗瑪峰,以此紀(jì)念建校60周年。登山隊(duì)隊(duì)員從全校4萬(wàn)多名學(xué)生中海選。經(jīng)過(guò)4000米跑、1分鐘半蹲起、重物提拉舉起、1分鐘仰臥起坐等4項(xiàng)體能測(cè)試,報(bào)名的學(xué)生中只有30名學(xué)生過(guò)關(guān)。此后,經(jīng)過(guò)二次選拔和訓(xùn)練觀察,又有幾人被淘汰,剩下24名正式隊(duì)員,其中有4名女生,高琳是其中之一。
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      高琳說(shuō),他們將于3月19日前后從學(xué)校出發(fā),到拉薩做適應(yīng)性訓(xùn)練,4月初開(kāi)始攀登珠穆朗瑪峰,預(yù)計(jì)五一前后可以登頂。不過(guò),由于各方面條件所限,最終可能只有一位狀態(tài)最佳的女生登頂。8 a- [3 d5 C& s9 `$ |' j
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      往事
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    " u1 b; R- u% P0 ~1 y( N$ ~8 d  登上世界第六高峰
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      “2008年10月2日上午9時(shí)05分,是我人生中永遠(yuǎn)忘不掉的時(shí)刻?!备吡照f(shuō),當(dāng)時(shí),在學(xué)校組織的登山活動(dòng)中,她登上了海拔8201米、位于中國(guó)和尼泊爾交界處的世界第六高峰卓奧友峰。西藏自治區(qū)登山協(xié)會(huì)給她頒發(fā)的登頂證明書,她一直珍藏著。+ W( ^; g% k4 C: E- N: K

    ! O$ o/ Q# w9 E" r1 \# X3 |  記者查閱資料發(fā)現(xiàn),高琳是河南第一位登上8000米以上高峰的女性。
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    : n, ~5 z0 j# a1 g7 S2 S. h8 R8 K  “登上山頂后,我才真正體會(huì)了一覽眾山小的含意,除了遠(yuǎn)處的珠穆朗瑪峰外,其他山峰都沒(méi)有卓奧友峰高。”高琳說(shuō),卓奧友峰山頂只有足球場(chǎng)那么大。她在山頂雖然只待了短短的十幾分鐘,但看到了在其他地方很難看到的一幕:到處是皚皚白雪,湛藍(lán)的天空上除了太陽(yáng)外,看不到一絲云彩。* z: ?( g0 `. c/ G# i
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      高琳說(shuō),登頂后,她的另一個(gè)感受是:日常生活太美好了!之所以有這樣的感受,是因?yàn)樗?jīng)歷了登山的“非人磨煉”。爬山過(guò)程中,每一步都是“登天的一步”,爬一步都要喘上好幾口氣。在爬山過(guò)程中,她吃的都是用雪水煮的方便面。晚上睡覺(jué)時(shí),想找一塊平整的地方放睡袋都很難。
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      在爬山過(guò)程中,還要處處提防雪崩、滾石,防止被嚴(yán)寒凍傷。高琳說(shuō),爬山時(shí),甚至大喊一聲都有可能會(huì)引起雪崩。那次,另外一個(gè)隊(duì)和他們一起爬山,其中深圳一個(gè)隊(duì)員中途把手上戴的羽絨手套弄丟了,他趕緊中斷爬山返回大本營(yíng),但那只手還是因凍傷被截掉了。5 S; D5 s1 t6 m4 V1 S
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      心聲& w  H, A/ y. f$ c# a- a1 O2 u% g' ]
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      希望再為河南爭(zhēng)光
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      “我希望登上珠穆朗瑪峰,再次為河南人爭(zhēng)光,我會(huì)為此做最大努力的?!备吡照f(shuō)。  b. C: T- R1 p0 G/ L0 i7 R

    " x* d( L* m; j! H" E$ s$ W  記者采訪中了解到,高琳是個(gè)很懂事的孩子,也很要強(qiáng)。高琳的父親高公立說(shuō),女兒2005年考上中國(guó)地質(zhì)大學(xué)戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè),后來(lái)又上了這個(gè)專業(yè)的研究生。她從大一下學(xué)期開(kāi)始就沒(méi)再向家里要過(guò)一分錢,學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)都是自己掙的。周末,她到各種戶外運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)班去給人家做戶外運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),暑假,她就成了登山俱樂(lè)部的隊(duì)長(zhǎng),帶領(lǐng)隊(duì)員登山。0 a: D4 U4 d3 Q2 d4 ?( m8 N
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      “同卓奧友峰相比,珠穆朗瑪峰的攀登難度更高。珠穆朗瑪峰陡峭度高,巖石裸露比較多,山體比較滑,山上風(fēng)更大。我會(huì)刻苦備戰(zhàn),戰(zhàn)勝這些困難,實(shí)現(xiàn)我的愿望?!备吡照f(shuō)。
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